خوردن غذاهای سالم، در از بین بردن بیماری هایی مانند گرید ۲ کبد چرب موثر است. رعایت همیشگی رژیم غذایی علاوه بر سالم و تندرست نگه داشتن افراد به طول عمر آنها نیز کمک می کند.