روشنا پلاس – روشنا نیوز
هر آنچه مختصر در مورد زعفران بایست بدانیم
زعفران ادویه ای بسیار گران قیمت است. به همین دلیل به آن طلای سرخ گفته می شود.حتما پش آمده است که هنگام خرید عمده زعفران یا خرید اینترنتی زعفران با اسم های مختلفی از زعفران برخورد کرده اید که ازلحاظ قیمت هم بسیاربا هم متفاوت بوده اند: دسته،دخترپیچ، پوشال، سرگل، ممتاز، نگین،شبه نگین، نگین ممتاز و …اسم های دیگری که در این مورد بیان میشود.
خبرنگاران به چه تجهیزاتی نیاز دارند؟
خبرنگاران جهت ثبت وقایع و رویدادها به تحقیق، جستجو و گزارش دهی می پردازند و دنیای روزنامه نگاری هر چند که روز به روز به سمت دیجیتالی شدن پیش می رود اما یک خبرنگار برای تهیه خبر به صورت حرفه ای به لوازم و تجهیزات نیاز دارد.
رژیم غذایی مناسب کاهش چشمگیر اضطراب
یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت.
تفاوت شکلات اصل و شکلات تقلبی
روش‌هایی هست که شما هم بتوانید شکلات اصل را از شکلات غیر اصل تشخیص دهید.
زخم‌های دوران کودکی را چگونه درمان کنیم
زخم‌های دوران کودکی فقط محدود به آزارهای کلامی و فیزیکی نیست و اشکال و پیامدهای متفاوتی را در بر می گیرد.
گازگرفتگی را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
نشانه‌های مسمومیت ناشی از گاز با بیماری آنفلوآنزا شباهت زیادی دارد. به همین دلیل رعایت نکات ایمنی هنگام استفاده از بخاری‌های گازسوز، اثرات زیادی در پیشگیری از خفگی و گازگرفتگی دارد.
ذهن آگاهی چیست؟
ذهن ما جای دیگری سیر می کند و به لحظه کنونی توجه ندارد یا به عبارت دیگر در زمان حال نیست. ذهن آگاهی به ما کمک می کند بیشتر در زمان حال باشیم.
افکار منفی و راهکارهای دوری از آن
تفکر منفی می تواند به مشکلاتی مانند اضطراب اجتماعی، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین کمک کند. کلید تغییر افکار منفی خود این است که درک کنید اکنون چگونه فکر می کنید، سپس از استراتژی هایی برای تغییر این افکار یا ایجاد تأثیر کمتر آنها استفاده کنید.
درمان خانگی زخم معده
تحقیقات صورت گرفته پیرامون درمان زخم‌های گوارشی هم حاکی از آن است که میتوان از درمان های طبیعی برای رفع و از بین بردن دردهای ناشی از زخم معده استفاده کرد.
درمان خانگی عفونت معده
طب سنتی، ریشه مشکلات دستگاه گوارش و عفونت‌های معده و روده را سردی مزاج و طبع سرد مواد غذایی میداند. بنابراین برگ نعناع تازه که دارای طبع گرم و خشک می‌باشد و دارای خواص فراوان دارویی است می‌تواند به بهبود این بیماری کمک شایانی کند.
منابع غذایی ویتامین b12 چیست؟
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که بدن شما نمی‌تواند آن را به تنهایی بسازد، بنابراین باید آن را از رژیم غذایی یا مکمل‌ها دریافت کنید.
تغذیه در درمان میکروب معده
طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروب‌های مضر و بیماری‌زا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی از بین بردن یا غیر فعال کردن میکروب معده را دارند.
دانه چیا و طرز شستن آن
با اینکه طرز شستن دانه چیا بسیار آسان است و در کمترین زمان انجام می شود، باید یک سری نکات مهم را رعایت کنید تا به دانه ها آسیبی وارد نشود و بتوانید به طور سالم از آن ها استفاده کنید.
فرق گردوی ایرانی و گردوی خارجی چیست
گردو ها دارای انواع مختلفی هستند و با تنوع بالای به بازار عرضه می شوند که این تفاوت ها برگرفته از شکل ظاهری و منطقه ای است که بیش تر در آن کشت می شوند. در یک تقسیم بندی کلی گردو ها در دو گروه ایرانی و خارجی قرار می گیرند که هر کدام از آن ها نیز دارای نمونه های دیگری هستند. اکثر افراد هنگام خرید بین دو راهی خرید گردوی ایرانی و خرید گردوی خارجی تردید می کنند.
تاثیر طب سوزنی در وسواس فکری و اختلالات اضطرابی
شاید باورتان نشود اما طب سوزنی می تواند در درمان بیماری هایی مانند وسواس فکری موثر باشد. همچنین افرادی که دچار بیماری های مربوط به اضطراب و استرس هستند نیز می توانند از خواص طب سوزنی روان استفاده کنند.
طرز تهیه و ترکیبات دمنوش آویشن
آویشن نه‌تنها ادویه‌ای بسیاری خوش‌طعم و خوش‌عطر است، بلکه می‌تواند یک گیاه دارویی بسیار پرخاصیت نیز باشد.