روشنا پلاس | روشنا نیوز
چای سبز، زمان و طریقه مصرف آن
چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی کره زمین محسوب می‌شود. فواید بسیار زیادی دارد که چربی‌سوزی و نشاط‌آور بودن تنها بخشی از آن است و در بسیاری از رژیم‌های غذایی کاهش وزن و رژیم‌های غذایی کسانی که به باشگاه می‌روند، توصیه می‌شود
نحوه محاسبه لیست بیمه تامین اجتماعی
برای محاسبه حق بیمه می بایست ابتدا برخی از مزایای حقوق که از پرداخت حق بیمه به سازمان تامین اجتماعی معاف می باشند را از مجموع حقوق و مزایا نقدی کسر کرد.
طرز تهیه چای بابونه
اگر دنبال این هستید که بدانید چای بابونه برای چه طبعی مناسب است باید در یک جمله گفت که این چای دارای یک طبع گرم و خشک است و دارای طعمی تا حدودی تلخ می باشد.
طرز تهیه زیره پلو با مرغ
این غذا یکی از محبوب‌ترین غذاهای کرمانی است که به دلیل وجود زیره، بسیار خوش عطر و خوش طعم است و شما می توانید با آماده کردن آن علاوه بر طعم و مزه خوشایند این غذا از خواص بی‌شمار زیره نیز بهره‌مند شوید.
بهترین روش برای دم کردن زعفران
در این مطلب چندین روش برای دم کردن زعفران را به شما آموزش دادیم. هر کدام از این روش‌ها مزایای خاص خودشان را دارند بنابراین شما با توجه به زمان و وسایلی که برای تهیه دم کرده زعفران در اختیار دارید.
نحوه شستن کلم بروکلی
کلم بروکی یک سبزی بسیار سالم است که جای ثابتی در دستور پخت غذاهای سالم دارد. اگرچه تهیه این سبزی آسان است، اما برخی از افراد در مورد بهترین روش شستن کلم بروکلی شک دارند. به یاد داشته باشید که همیشه لازم است قبل از خوردن میوه‌ها و سبزیجات آنها را ضد عفونی کنید. هوم پلاس در این مقاله، مهم‌ترین نکات مربوط به شستن کلم بروکلی با آب جوش و روش‌های دیگر را در اختیار شما قرار می‌دهد.
طریقه دم کردن چای سبز
روش تهیه چای از این سه طریق، بسیار مشابه است بنابراین ما در زیر فقط طریقه دم کردن برگ‌های چای سبز را آورده‌ایم. شما می‌توانید در صورت تمایل به استفاده از چای سبز کیسه‌ای و یا پودر چای سبز نیز مشابه دستور زیر عمل کنید.
علائم ظاهری وجود مشکلات کبدی
با ما همراه باشید تا در ادامه ی این مقاله به بررسی دقیق و کامل نشانه هایی بپردازیم که میتوانند خبر از مشکلات کبدی بدهند پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
چه غذاهایی برای کبد چرب گرید ۲ مفید هستند؟
خوردن غذاهای سالم، در از بین بردن بیماری هایی مانند گرید ۲ کبد چرب موثر است. رعایت همیشگی رژیم غذایی علاوه بر سالم و تندرست نگه داشتن افراد به طول عمر آنها نیز کمک می کند.
غذاهای مضر و خطرناک برای کبد چرب
لیست غذاهای مضر و خطرناک برای کبد چرب به‌روزرسانی: 6 ماه پیش 38 نظرخواندن: 5 دقیقه لیست غذاهای مضر و خطرناک برای کبد چرب وقتی دچار کبد چرب یا بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) می‌شوید که بیش از 5 درصد سلول‌های کبد حاوی چربی باشند و یکی از اصلی‌ترین دلایل این مسئله مصرف غذاهای نامناسب است.
طرز تهیه یک کیک رژیمی بدون شکر
کیک رژیمی بدون شکر یکی از انواع کیک های خوشمزه و سالم است که برای افراد دارای رژیم بسیار مناسب می باشد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر در ادامه با ما همراه باشید.
این گونه مرغ را بپزید تا هورمون‌های آن ازبین برود
خوردن مرغ لذیذ است، اما گاهی اوقات مضرات آن کمتر از لذت آن نیست، اگر می‌خواهید هورمون‌های آن را از بین ببرید این مطلب را از دست ندهید.
پیامکی از روی درماندگی، من در جلسه هستم
شاید برای خیلی از عزیزان و اصحاب محترم رسانه پیش آمده باشد در برخی مواقع که جهت پیگیری امورات و انجام کارها با تلفن همراه بیشتر مدیران دستگاه‌های اجرایی و اخیراً هم معاونین و کارمندان ادارات مربوطه تماس گرفته می شود، فرد موردنظر در حالی که مشغول خوردن چای و یا احیانا مشغول انجام وظیفه و خدمت رسانی به مردم است، برای اینکه پاسخی به مطالبه مردم و اصحاب رسانه که با وی تماس گرفته‌اند، نداشته باشد و یا اینکه نداشته است، ضمن رد تماس که در واقع نوعی بی احترامی و بی حرمتی به مردم و افکار عمومی است.
نوشیدنی های مناسب برای هیدراته نگه داشتن بدن
مهم‌ترین نوشیدنی که سبب آبرسانی به بدن می‌شود، آب تمیز است؛ اما با وجود آن‌که همه ما به حدود ۵ تا ۸ لیوان آب در روز نیاز داریم، اما این بدان معنا نیست که باید آن را یک‌جا میل کنیم، بلکه باید در وعده‌های منظم در روز میل شود.
درمان آفت دهان
از آنجا که وجود ضایعات در داخل دهان بر روی خورد و خوراک و حتی حرف زدن انسان تاثیر بدی دارد، پس نمی توان این موضوع را نادیده گرفت و انتظار درمان به خودی خود را داشت. متخصصان طب سنتی و طب شیمیایی روش های متعددی را برای مهار کردن این ضایعات دردناک معرفی کرده اند که در زیر به برخی از این موارد اشاره می کنیم.
تفسیر آنلاین آزمایش خون رایگان
بسیاری از افراد برای تفسیر آزمایش خون خود به مترجم های آنلاین رو آورده اند که این هم راه حلی برای تفسیر جواب آزمایش خون میباشد اما ما به شما پیشنهاد میکنیم که تفسیر این آزمایش هارا به پزشکان مجرب نا بسپارید تا به صورت رایگان شما را از وضعیت آزمایشتان مطلع سازند.